Workout dance

Workout dance — кардио тренировка с элементами фитнес аэробики и танцевальные связки в разных танцевальных стилях.

На Workout dance прокачиваются мышцы всего тела, повышается выносливость, сжигаются лишние сантиметры, развивается чувство ритма и координация.

На этом занятии мы отключаем голову и учимся расслабляться в танцевальной ритме.

D
Для кого

Для кого

Программы как для взрослых, так и для детей «Workout dance»
· взрослые от 18 лет;

Преподаватели

Семотюк Иляна

Танцевальный стаж более 15 лет, преподавательский стаж более 5 лет.
Работала в танцевальных шоу на территории СНГ и за границей. Состоит в составе чирлидинг команды!

DEMI

Расписание

ПН
ВТ
20:00
Workout dance
СР
ЧТ
ПТ
20:00
Workout dance
СБ
ВС

Возможны изменения, сверяйтесь с полным расписанием


Памятка новичкам

Одежда

Одежда должна легко тянуться и не сковывать движения

Обувь

На первые уроки можно прийти в кроссовках/кедах

Стиль

Спортивная одежда

Аренда зала

D

Если вам не подходит расписание, есть простой выход: аренда зала или индивидуальные занятия! В нашей школе — просторные залы, доступные цены и возможность тренироваться, когда удобно. Возможна также совместная аренда с единомышленниками, профессиональными и начинающими танцорами.

DEMI
  • Зал "Прайм"