Zumba Fitness


Зумба — это танцевальная программа под мотивы в стиле латино. Разнообразные ритмичные движения зумбы задействуют все мышцы тела. Сочетание фитнес и танца делает это направление отличным способом похудеть и сделать фигуру подтянутой.

Зумба GOLD стабилизирует артериальное давление и укрепляет мышцы. Зажигательные ритмы поднимут настроение, а адаптированная фитнес-программа улучшит общее самочувствие.

D
Для кого

Для кого


Существуют 2 программы, как для взрослых «Zumba Fitness», так и для людей старше 55 лет «Zumba Gold».
· Zumba Fitness: взрослые от 18 лет;
· Zumba Gold: взрослые 55+ лет
.

Преподаватели


Соломенцева Александра


Преподавательский стаж деятельности более 10 лет.
Мастер спорта по спортивному плаванию, лицензированный инструктор.
Тренер по всем направлениям Zumba

DEMI

Расписание

ПН

ВТ
20:00
СР

ЧТ

ПТ
20:00
СБ

ВС

Возможны изменения, сверяйтесь с полным расписанием


Памятка новичкам


Одежда


Одежда должна легко тянуться и не сковывать движения

Обувь


На первые уроки можно прийти в кроссовках/кедах

Стиль


Спортивная одежда

Аренда зала

D

Если вам не подходит расписание, есть простой выход: аренда зала или индивидуальные занятия! В нашей школе — просторные залы, доступные цены и возможность тренироваться, когда удобно. Возможна также совместная аренда с единомышленниками, профессиональными и начинающими танцорами.

DEMI
  • Зал "Прайм"